Técnicas

Técnicas do andebol

As principais Técnicas do Andebol são :

  • A Empunhadura;
  • a Receção;
  • o Passe;
  • o lançamento;
  • o Drible;
  • a Finda.                                                                                                                A Empunhadura é um das Técnicas mais básicas do Andebol, trata-se do ato de segurar a bola de Andebol com uma das mãos.

  1. Empunhadura: Refere-se à maneira como o jogador segura a bola, seja com as mãos (no caso do basquete ou voleibol) ou com os pés (no futebol ou futsal). Uma empunhadura adequada é essencial para o controle da bola e a execução correta das jogadas.

  2. Receção: A ação de receber a bola. A receção é um momento crucial em que o jogador precisa controlar a bola com precisão para dar continuidade à jogada. Pode ser feita com os pés, as mãos ou qualquer outra parte do corpo, dependendo do esporte.

  3. Passe: A ação de passar a bola a um companheiro de equipe. Um bom passe exige precisão, força e timing, para garantir que o destinatário possa receber a bola e continuar a jogada de forma eficiente.

  4. Lançamento: Refere-se ao ato de lançar a bola em direção a um alvo (como o gol ou cesto). Pode ser um chute no futebol, um arremesso no basquete, ou um lançamento no vôlei. O lançamento deve ser executado com a técnica apropriada para alcançar o objetivo desejado.

  5. Drible: A habilidade de controlar a bola enquanto se move, com o objetivo de desmarcar-se dos adversários ou criar espaço para o jogo. No futebol, por exemplo, o drible envolve o toque da bola com os pés, e em outros esportes, pode envolver movimentações com as mãos.

  6. Finta: É uma jogada usada para enganar o adversário, geralmente com um movimento rápido e inesperado. O objetivo da finta é mudar de direção ou velocidade para confundir o oponente e ganhar vantagem na jogada.

Sistemas defensivos do andebol

  1. 6×0: Sistema defensivo onde seis jogadores se posicionam em linha, formando uma barreira contra os ataques dos adversários. A ênfase está na cobertura total da zona defensiva, sem marcar individualmente. Com esse sistema, a equipe busca dificultar o avanço do adversário por meio de uma defesa sólida e compacta.

  2. 5×1: Nesse sistema, cinco jogadores formam uma linha de defesa, enquanto um jogador fica mais avançado, atuando como um jogador livre. A defesa é mais agressiva, mas ainda com um bom equilíbrio entre a cobertura da área e a pressão sobre o adversário.

  3. 4×2: Aqui, quatro jogadores formam a linha de defesa, enquanto dois jogadores ficam à frente, atuando de forma mais ofensiva. Esse sistema é mais equilibrado, com ênfase na cobertura da defesa e, ao mesmo tempo, na possibilidade de transições rápidas para o ataque.

  4. 3x2x1: Este é um sistema defensivo mais complexo, no qual há três jogadores na linha de frente, dois no meio e um no fundo. É utilizado para cobrir diferentes zonas do campo de maneira estratégica, permitindo maior flexibilidade nas trocas de posição e a cobertura de diferentes tipos de ataques.

  5. 4×2 : Esse sistema novamente coloca quatro jogadores na linha de defesa e dois à frente, criando uma boa estrutura para defender e contra-atacar. A repetição sugere que esse sistema é bastante utilizado por sua versatilidade.

  6. Marcação individual: Cada defensor tem a responsabilidade de marcar um jogador adversário, independentemente de sua posição no campo. A marcação individual exige muita concentração e habilidade, já que o defensor deve acompanhar de perto os movimentos do seu adversário e não deixar espaço para ele atuar.

  7. Marcação com dois pivôs: Neste sistema, a defesa é reforçada com a presença de dois pivôs, jogadores geralmente mais altos ou fortes, posicionados perto da área de defesa. O objetivo é dificultar as finalizações adversárias, bloqueando passes e chutando bolas para afastar o perigo da área.

Esses sistemas defensivos podem ser usados de forma diferente dependendo da situação de jogo, do estilo de equipe e da estratégia do treinador.